Увереността е ключово умение
#EURO2020 завърши, но ехото му още отеква…
Предстоят нови битки, нови приключения.
Няколко думи преди началото на сезона във футбола…
Увереността е ключово умение за върхово представяне в спорта и живота.
Тя е колко силно вярвате, че можете да изпълните дадено умение или задача. Тя е убеждението, че можете да преодолеете негативното предизвикателство.
По време на сезона, играчите и отборите ще изпитат различни нива на увереност, докато се справят с многото предизвикателства, които ще възникнат.
Да останеш уверен е постоянна битка между позитивното и негативното. Има много стратегии за регулиране на психическото състояние.
Един ключ към силата на ума на играча е:
- да избягва разсейването на негативните предизвикателства
- вместо това да използва вътрешен диалог за запазване на увереността;
- да запази нагласата на победител.
Силната подкрепа от семейство и приятели е от огромна помощ.
Ролята на треньора в подсилването на увереността на играча и отбора е подчертана с две черти.
Едновременно като лично, като стил, стратегги, които треньора да използва и да включи в действие, а не да ги пази като музейни експонати.
Да ги включи в екшъна за да могат да окажат голямо влияние върху нивата на увереността.
Към всички футболисти, успех през новият сезон!
Бъдете героите, които ще ни изпълнят с позитивни емоции!